用食疗怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 07:16:23
JJ小，不是很大，长，用食疗怎么办啊。也就是吃什么可以使雄性激素产生得多一点？

巴戟10克,锁阳10克,杜仲15克,猪骨150克,元肉15克煲汤

海马15克,杞子15克,元肉15克,瘦肉100克炖汤

紫河车15克,元肉15克,红枣6个,母鸡150克炖汤

注意,不要太频繁补,要有适当的运动,可以练练道家气功，不但强壮身体,而且还可以帮助戒除手淫，并且在日后ML时候有足够的硬度和持久度。对于广告要小心谨慎对待.要学习气功可以在百度中发消息给我说明情况索取

多锻炼,营养跟上就可以,无须什么食疗或吃什么~!

还是用点保健品好