舞蹈基本功问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 07:54:33

我13岁时练过基本功，也就半个月．之后在15岁时，也就是现在又开始练基本功了．一次，右腿淤血了一大片（在膝盖背面）．之后1个月后，我又开始练基本功了‘‘但有时踢腿右腿（在膝盖背面）的筋就像撕开一样疼．（站少数）．请问大家，我还可以继续练舞蹈基本功了吗？我特喜欢跳舞

你可能拉伤了，我一次左腿拉上也是膝盖部淤血，现在你最好慢慢来，因为不小心会很严重的，慢慢搭低杆，天天坚持压，慢慢恢复那跟筋，踢腿建议你还是先不要，因为你先前只学了半个月，所以一定要坚持压，软的话一个月后大概就差不多了，硬的话，可能时间就一些
一定要有毅力，有条件最好找老师指导＾＿＾

应该还可以的,但你时停时练~~~不时很好要注意