过敏性鼻炎要怎么治疗（除了药品以外的方法）

楼上的鼻子吸水有局限性吧?!~
除药物外,最好的是:冷水喷雾,长期使有才有效,买喷雾器每天喷,会减轻、缓解鼻炎症状。对了，不知道你是南方的还是北方的，这病引因很多，但冷水喷雾绝对没说的，千万别相信手术之类的创伤性治疗（术后悔之晚已），好不好你自己体会一下就知道了。OVER

给你说个小偏方、过敏性鼻炎冶疗可选择。菊花10克 ,茉莉 5克 ,用沸水冲泡 ,饮用。或用此两位药煎沸时蒸气出后熏鼻窍。本方具有芳香通窍的功效。适用鼻炎鼻塞明显者。注意保暖；出门时需戴口罩；及时使用冶疗鼻炎的产品，在选择产品上面，可以使用轩善堂鼻达宁，没有副作用。，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜

1.早上晨跑半个小时.

2.芥茉泡醋当下饭菜效果不错.

以上对我很有效.

吃黄芪，每天泡茶喝，每次放3-4片，半个月后有效果。
吃蜂蜜也有一点效。

也是面度知道里面的说是用生理盐洗.每天都用冷水来洗鼻子,也就是用鼻子吸从口里出,不要觉得恶心,我试过不过吸不进去,就像是被水呛了一样.我的是对季节过敏.空气里面有什么东西让我一下子就受不了了晚上睡也睡不好,一下子就能让人瘦下去.要是不信在百度里面搜一下,很多,我搜过的.

知道引起过敏的过敏原源，远离过敏原，就可以避免鼻炎发生。