如何忌掉吃辣的习惯

养成一种习惯，慢慢就好了，比如先吃点盐稍微多点的菜，感觉有味道，喜欢吃辣也是口味重的表现，分散注意力就好了。

吃辣很好啊 为什么要改掉呢
我也很喜欢吃辣
而且我的身体也不润许我吃辣
但我觉得我还是不要对不起我自己的嘴了
还是尽情的吃吧..............哈.

如果你是自己做菜的话,可以买那种一点都不辣的辣椒,那样看起来好像很辣,可吃起来却一点不辣,说不定可以慢慢的改掉你吃辣的习惯!