如何养成喝水的习惯?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 19:50:07
我是一个比较懒惰的人。听朋友说多喝水不但皮肤好,而且整个身体机能也会更好。但是繁忙的工作外加懒惰的心情常让自己“忘记”喝水。帮我出个主意吧??

你可以在你的桌子上放一杯水
这样比较容易想到
也许不经意间
水就被你喝了
还有就是早晨起床的时候最好先喝水
这样比较好
可以让你提起精神

在身上背很多很多的水,一直背着,这样你就会很想把它喝掉,然后再排掉

这是自身的问题,只有自己想喝才会喝。一切都是自己的主观意识~~

找点东西来配合水喝。我也不愿喝水。现在好些了。经常喝蜂蜜=

多跑步,锻炼又想喝水。

多吃咸的~我就这样