脚踝曾因打篮球受伤，现在落下病根了，再打篮球的时候很容易受伤，请问有些实用可行的康复方法？

有老婆的关心就问题啊，重要的是心灵和身体一起的呵护啊，呵呵o(∩_∩)o...

呵呵，比较难啊，这个只能靠自己注意，要养很久也许可以完全恢复吧。不要拼抢太激烈，注意休息和保养，平时多按摩，热水浸泡，经常慢跑，多锻炼脚踝，逐步增强脚踝的适应能力。
我的脚踝永久性软组织损伤，习惯性的崴脚，已经不可能象从前那样去打球了，稍微跑的猛一点就不行。

同感 现在只能在外面做个投手了

慢跑。然后用热水FU一下,基本上就OK了。。