如何才能让自己说话说得比较快，而且普通话也标准

多读文章,最好不要是课文,但可以是课外阅读以及新闻报道等.每天最好定时定点的练习,效果比较好.

多加练习.上网找些绕口令念念啊!不要急,慢慢就好了.学播音的.他们也是这么过来的啊!

看书时都读出来 慢慢的会好起来
我在家就这样 现在吵架没人吵得过我

搞搞顺口溜如
四匙四,十匙十,十四匙十四,四十匙四十!!!