如何才能让自己说话能处惊不乱?

那需要很高的心理素质，也就是你要多对自己的心理进行素质训练。多反思自己做错的事，想如何做会不错，多平息已跳动的神经，发生意外时心里多想别的事情，不要和意外的事想到一起等等。另外，慎思不乱其言。

第一要有自信心；
第二要在最短的时间内熟悉环境，放松心情；
第三是要有亲和力；