我13岁身高1.52体重55公斤目前酷想学街舞(进来看看高分)

楼主我和你好象啊.
想学就学吧!!
多动对减肥很大帮助啊!!
我也只152米啊,我在两个月的时间里从110斤减到80几斤啊!不骗你真的啊!水果苹果,梨子,橘子都行啊!我主要是少吃啊,很少吃饭啊!!不过楼主在长身体的时候不用这样啊!!
首先,从晚上不吃消夜,.一个月后就会有效果的,呵呵不骗你啊!坚持,然后,就晚惨改吃菜汤不吃饭,在一个月去称也会瘦的噢!!!不骗你这是我体验啊!!楼主坚持一定可以瘦的啊!!

呵呵
我也学街舞
街舞胖可不行噢..
多做运动吧 比如俯卧撑、仰卧起坐 这些不要求你做多少
只要你能坚持下来 就能成功
不仅减肥还练块呢
对街舞有好处噢..

减肥要有好的方法才可以的,一般情况下,要遵守"早吃好,午吃饱,晚吃好"的原则,还有就是平时少吃零食,不要节食,这样最容易反弹,控制自己的食量,还有不要用那些减肥茶之类的东西,那些不适合你哦!其实我也很胖,不过就是现在尽量控制自己吃零食的习惯,你也注意哦!记住:不要刻意去节食,这样对身体很不好哦!我们要在保证自己健康的情况下,让它瘦下去!加油!!

不晓得你是男是女啊,如果是男孩的话,一定要多运动了,你才十三岁,正是长身体的时候,不要节食 ,经常打打篮球,踢个足球什么的吧,会瘦的,而且多运动对你长大以后的身形也有好处,不要等长大成个麻杆或满身肥肉,

你还小
正长身体呢
胖点不要紧
还要长呢