我18岁了,身高172,有什么方法可以再长高点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 17:17:38

有种残忍的方法,把腿骨翘折了从长

可以多运动,比如篮球是十分有利于你的长高的,还有一些拉伸运动,比如单杠。
另外要多补充钙,当然这个是不够的,还要注意钙的吸收。
另外在医学上有种断骨,可以让人长高10CM,但是十分残忍,要先将腿骨敲断。
18岁的话,按照现代人的发育时间,差也差不多了。

多作单杠运动,引体向上,弹跳运动,增加营养,均衡营养,持之与恒,会有效的.人说二十三猛一窜,你才十八嘛,还没有停止发育,坚持锻炼加营养,有希望的.

从科学观点说,男子24岁开始不长,18是发育期的高峰 应该多做运动,多吃饭。。。。不要补钙或吃一些营养品。。。因为钙过多就是骨刺。打篮球是一项不错的运动。多吃喝豆制品。按理论你19应该达到178-181

多运动,补充钙质.

摸高..每天都可以看着长...