睡觉的时候小腿抽筋~~怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 18:31:41
这几天一直锻炼啊
明年4月中招体育测试

1、着凉了。（过长站或睡在凉的地方
2、缺钙。
3、白天过劳。（站立时间长）

还是要多运动才能不出现此情况，但运动强度不能太的了

缺钙!多喝牛奶,多运动!

缺乏锻炼,缺钙,炖大骨头吃

着凉，缺钙，长时间站立

很有可能是凉着了，