我163公分,152斤,这正常吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 09:15:55

不正常,应该算肥胖。赶快减肥,否则对身体没好处。

只是偏胖而已,只要身体健康,心情愉快,那就够了,总比有些人节食、吃减肥药,减得失去健康,甚至失去生命,来的好。

其实不要刻意运动,否则会反弹,最好的运动就是走路,每天走上一个小时,跟朋友、父母、情人一起晚饭后散散步。只要适当控制饮食,或者改变食物,用一些低热量的食物代替高热高脂的食物,一定要记住不吃零食不喝任何有甜味的饮料,一年基本上可以减20-30斤,我也是这样减的,减了40斤,不过用了两年时间,我男友一直陪我走路走了一年半.加油哦,一定可以成功的哦

你简直是超级不健康,大部分173的人都没有152斤。部分183的人在152左右。
而你只有163,可想你有多胖。

(71kg*3)/(1.63*1.63)=80.17,偏胖

指数40以下,太瘦
指数40~50,偏瘦
指数50~60,苗条
指数60~70,标准
指数70~80,丰满
指数80~90,偏胖
指数90以上,肥胖

偏胖了.163CM的身高,应该偏胖20KG.

胖了..
做点运动减减肥..
慢跑对减肥很有效..
记得慢跑后要放松肌肉..
让脂肪消耗..
减肥成功哈..!