这样严重的害怕心理是病吗？

你好，你说你不能独自呆在相对封闭的空间里，比如独自在家，独自在宿舍，独自在教室……每当一个人的时候，会联想很多，鬼怪，死人，或者恐怖的镜头，此时会感觉崩溃，心绷着弦，简直要断掉。从你的这些描述来看，这是很典型的一种场所恐惧症。一般来讲凡是在相对密闭的场所都可以诱发你莫名惊恐，甚至会感到透不过气来。这样的情况可能与你小时候一些不良的生活经历有关。你这样的情况不是抑郁症，放心吧。

朋友，你好！
首先打消你的疑虑，你应该不属于抑郁症，只是由于其他问题引发的抑郁情绪。
从你的描述，我认为，你有情境恐怖，并伴有强迫症状。
首先说一下强迫症，具体说你是强迫联想，也就是反复想象一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。其实每个人或多或少的都存在强迫症状，比如我们下了楼还会回去看看家门是否锁好。古怪念头人人都会偶尔冒出来，但一般人都不会多想、多虑。所以你不要多疑，应设法排除自己的妄想。你要清楚自己没有生理疾病，而是“疑心生暗鬼”造成的幻觉。你要正确认识人生道路，要能够控制自己，暗示自己不去想悲观、悲惨的情景。
你的性格是不是细心、谨慎、犹豫，做事缺乏灵活性，要求自己做事完美？这些性格特点决定了你是个容易产生强迫症状的人。另外，回忆一下，出现现在这个状况之前，你是不是很长一段时间思想紧张、焦虑不安，或是遭受了沉重的精神打击？这均是强迫症的诱发因素。因此，你的生活要规律化，注意劳逸结合。
当你开始想起一些残暴的事情时，不要直接尝试去赶走强迫联想，那样只会徒增压力烦恼，而压力会让强迫症更严重。你必须告诉自己：“强迫症犯了，我必须做其它的行为”。然后开始转移注意力，任何有趣的、建设性的行动都可以，最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、逛街、读书、听音乐等。转移注意力是件很难的事，但一定要有这个意识和决心。
下面我们再来说说，恐怖情绪，你一个人独处时会引起强烈恐怖或焦虑不安，也许你的性格里依靠性过强，造成了你害怕一个人独处。至于诱发事件，我想可能就是恐怖电影，让你害怕封闭空间。
一般治疗恐怖症，最常见的就是系统脱敏法，就是分步骤地让自己摆脱恐怖的敏感点，比如，先从嘈杂的街道开始，然后是商场，公园，几个朋友的聚会，最后是一个人呆在家中。一步步地使自己适应自己恐怖的场景，这就是系统