1米75,100斤左右离标准差多少,这么补上

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 15:43:15
我初2,1米75,100斤左右,请问标准体重是多少,我该怎么补
还想问下美国弹跳训练到底有没有用,要自己去练过的,追加20分

篮球运动对身高和体重没有一个量化标准的,主要是选择适合自己的进攻手段。
给你一个建议,现代篮球都在往小球方向发展,欧美国家对球员的训练都是从后卫技术练起的,无论你是多高,或者能长到多高。从小联系控球和跳投的后卫技术都不是坏事,这种训练方法培养出了像诺维斯基这样可以胜任任何位置的怪物。
当代的篮球技术是向全面化发展的,球员的位置也越来越模糊,两米多的大个球员带球满场飞奔,或者有一手精准的传球和跳投已不是什么新鲜事,当然身高也不是阻碍打好篮球的因素,身高不高的人更可以发挥速度的控球的优势……
当然一些基础的东西还是要注意的,比如力量,这是能否打好篮球的基础,技术和对抗永远是篮球这个运动项目不变的主题,在这个基础上勤加练习,相信楼主是完全能够打出自己的一番天地的!
至于什么美国式的弹跳训练,我这里不提倡采用,中国人有中国人的身体特点,篮球主要是一个基本功的体现,再好的身体条件也是建立在基本功基础上的。

勤加练习就可以了

看年龄,不到20赶紧练弹跳

成年男子标准体重=身高-105(千克)

你~~~额!汗!多吃一些meat或者多吃一些富含蛋白质的东东

标准体重计算方法- -

人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重.目前在我国尚没有统一的标准体重数据. 较普遍采用的计算方法有两种:
一种是 成年--(身高[厘米]-100) X 0.9 = 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克)
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用.

另外,军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+50,
南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+48,
这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人.