我高三复习时吃DHA鱼油，有没效果啊，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:08:50
是60毫克一粒的那种，反正剂量是带60的，
能变聪明点吗，听说蛮好的，一天几片比较好
看到宝宝就知道是复制的了

可多吃点鱼，最好是海产。不要轻信DHA的作用。
DHA经研究能提高宝宝智力1到2个百分点，提高1到2百分点从科学上来说是个大成就，但就实际从宝宝来说就一定能聪明点了？要让宝宝聪明要从多方面入手的，比如全面的营养和环境等，更大的因素还是遗传。
DHA的作用:
能减轻视力衰退的程度
可活化脑细胞，增强记忆力
可改变白细胞的化学作用，减缓发炎程度，有助于缓解关节炎及其它发炎

没用的，我高三时也吃过的。
药补不如食补，如果真想药补建议吃 鸡精 很吊精神的，吃好后不易上课打瞌睡。满有效果的，就是味道不好，有强烈的鸡腥味儿