脚扭到..什么办法更容易好??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 18:12:16
我上个月脚扭到了..现在已经消肿了..
能正常走路了..但是还不能跑跟跳..踝关节用力的话还是会痛..
以前我打球也经常扭到.但是每次都不超过半个月就好了..
但是这次已经一个月了..为什么还没好呢??会不会骨头有事???

脚扭了,如果没有脱臼,最好的方法是先不要乱动(可以用冷水泡一段时间),等过24个小时以后用电疗处理关节,这样好得快.如果脱臼了,先让人家帮你接上,再用上面的方法治疗.

制动啊!!!就是别活动!!!你还乱来。多休息，用些活血的药。

一般不会，我有个朋友也是，好久才好，每天涂点红花油应该不会有问题。

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