花粉破壁服用，身体吸收才更好吗？

书上写 花粉表面有一层花粉壁 如果不把它打破，立面的营养就吸收不了。所以冲泡的时候，需要热一点的水，而且要用勺子把它们全碾碎在喝下去。你们觉得了？ 什么时候服用效果最好？
使用的是野山花的花粉.请使用通俗易懂的道理，使我容易明白其中的道理。 呵呵....

花粉破壁服用，身体吸收才更好吗？ 天然花粉、破壁花粉，哪种更有利人体吸收？ 请问核桃熟吃身体吸收更好吗? 怎样服用红参更有利于吸收 长时间吃花粉对身体好吗？ 花粉怎样吃（喝）才容易吸收？ 花粉怎样服用，对身体有什么好处？ 花粉和蜂蜜哪个好？更适合人服用？ 蜂蜜和花粉是空腹喝吸收的好还是饭后服用比较好？ 服用花粉好不好？