我的肚子为什么咕咕的叫啊？

肚子饿了

是胃下垂。

胃像一个鼓起的袋子，上连食道，以「贲门」为界；下通十二指肠，以「幽门」为界。 空腹时，胃悬於上腹部，饱食后则下垂至脐上。如果身体衰弱，固定胃的韧带松弛无力，且经常於饱食后劳动或运动（如跳绳跑步之类），则悬挂之韧带及肌肉由於长期受牵拉而更出现松弛，致饱食后胃垂至脐下，即为病态。

「胃下垂」病人平时常觉肚脐周附近有咕咕「水声」。

胃下垂患者最常见症状，为腹胀感与胃重感、食欲不振及便秘等。应该针对致病原因，调整生活习惯。

◎ 多餐少食，不要吃得太饱。

◎ 细嚼慢咽，以缓解腹胀不适。

◎ 饭后半小时才从事体力活动。

◎ 食物要易消化，减轻胃的负担。

◎ 不宜饮酒及吃辛辣刺激食物。

◎ 睡前醒后仰卧上举手足十分钟。

不少人都有过肚子饿得“咕咕叫”的时候，但饥饿为什么会导致胃部发出“鸣叫”呢？德国科学家最近揭开了这个秘密，他们发现人饥饿的时候，胃部肌肉挤压其内部的水和空气就会发出声音。

人体在饥饿的时候通常会有一些不同的反应，比如最简单的是“感觉”到了饥饿，或者是“肚子饿得咕咕叫”了，甚至于到“饿得头昏眼花”了。 来自波茨坦营养学研究所的科学家约尔格·哈斯勒认为，这其中的“咕咕叫”无疑是最明确的信号，表明你需要进食了。

据德通社报道说，哈斯勒研究发现，其实当人们说自己的肚子空了感到饥饿的时候，在胃部也并非是空无一物，而是存有空气与水。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动，会使得胃部形成诸如一根“软管”一般的状态。“而空气和水就在这根软管里受到挤压，自然就会咕咕作响”，哈斯勒解释说。

科学家认为，整个过程其实只是人体内一个很自然的反应。此外，这种反应还会在某些条件下受到人体其它反应的刺激而得到激发或者加强，比如当某些美味食品落入你的视线，导致嘴里开始分泌唾液、胃部开始分泌胃酸等帮助消化的物质的时候，你就会觉得产生了饥饿的感觉，而往往肚子也会适时地开始了“咕咕叫”。

你是在什么情况下肚子才叫的？是吃完饭后、喝完水后、还是情况紧张之后？