我这样的习惯利于减肥吗?这种习惯好吗?

你这样的身材,绝对不是胖,如果你还觉得自己胖的话,可以就是局部的问题了,可以小减一下.

至于洗澡,洗半个小时倒是不算时间长,只是如果要天天洗澡的话,没有必要每天搓澡或每天用浴液的,建议朋友你隔一天用一次浴液试一下,尤其是冬天.

盆浴,也就是泡澡确实对减肥有一定的效果,但也不要太频繁!

那么瘦了还减啊?
可以了美女!注意身体啊!

可以减肥

好习惯呀有助于减肥

是泡澡吗~~ 如果是泡澡是利于减肥的呀，也不算洁癖啦~ 用热水泡澡，再加些粗盐按摩是很有助于减肥的哦！！
还有，168cm 100斤已经不错啦，估计你是觉得自己的个别地方局部比较胖吧，可以针对性的按摩和运动哈~~ take it easy

要看你怎么洗了
带按摩的洗的话就有利于减肥了！！！