吃白地瓜会胖么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 06:02:29

现在满大街都在卖白地瓜，白地瓜甚至被人们当成水果。可是，常吃白地瓜会胖么？白地瓜里的成分是否跟地瓜是一样的呢？

你好~
红薯科食物是不容易发胖里,虽然我们觉得有些甜,但是,里面的糖份很少,很容易分解的，另外红薯里面有大量的膳食纤维,对身体非常不错,适量的吃是不会发胖的~

糖的含量比较高，吃多了也是会胖的

不会放心大胆的吃吧！