吃什么东西对头发会好一点？

黑芝麻，海带。黑色的东西和补血活血的东西

当然是核桃了,还有芝麻,黑木耳,坚果类的,总之是黑色系的食品都对头发很有好处

黑芝麻，海带。

核桃,黑芝麻.

首乌，黑芝麻（是保养头发灵药，都可以让白的变回黑的呢）药店有售

黑芝麻，还有维生素也很重要