“笑一笑，十年少”是什么意思？

性格爽朗的人学会为自己寻找快乐，他的心态是健康的因而健康长寿

笑一笑,十年少；愁一愁,白了头。

性格爽朗的人学会为自己寻找快乐，他的心态是健康的因而健康长寿；性格忧郁的人不会为自己营造愉悦的心情，因而头发愁白了，心态极不正常。因此，我们能从中获得启迪，寻找积极的人生态度，让自己的身心更健康。

意思是欢乐使人不容易变老