怎样缓解面试和试讲时的紧张情绪

你一定做好教案啦
准备没问题，那就是心理问题啦

许多老师都这样，不过我觉得讲起来就会慢慢轻松了
毕竟你已有过经验
再说那天有学生的吧，要是有他么恩也会很乖的啊

实在不行就在心里尽量的微话这件事，比如宇宙很大啊我这不算什么

祝你成为一个好老师
毕竟现在，好老师不多啦

深呼吸。多排练习几次了。把可能遇到的问题自己想想,紧张也要讲，不紧张也要讲，看你选择了。

多试几次就不紧张了,像面试一样,多面试几次都麻木了,哪还会紧张啊!!