每天早上冲一包麦片喝，营养吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 10:56:50

加个蛋花,加点牛奶,和果汁,味道不错,还方便,挺好的

不错的

当然营养,对皮肤还好呢,坚持喝吧~!!支持你~!

很好的，但是我不赞成速溶的，我是起床后用小锅煮一点，或者微波炉打一下，再加个鸡蛋进去，然后把蛋壳里的剩下的蛋清涂脸，蛋膜贴鼻子