我想知道怎样治 风湿 头痛 腰痛

一，风湿头痛的中医治疗

风湿头痛时头象衣服包裹一般，昏胀沉重，身重倦怠，胸闷纳呆，大便溏薄;苔白腻，脉濡。

治法：祛风胜湿，散寒通络止痛。

方药：羌活胜湿汤。

羌活15克，独活12克，白术10克，菊花10克，枳壳10克，川芎18克，白芷10克，防风10克，前胡10克，桔梗10克，薄荷6克，荆芥10克，柴胡10克，甘草6克。纳呆胸闷者，加厚朴10克，陈皮6克；恶心呕吐者加姜半夏10克。

针灸：穴取风池、头维、通天、合谷、三阳，针用泻法。如前头痛加上星、阳白；头顶痛加百会、前顶；后头痛加天柱、后顶；侧头痛加率谷、太阳。

推拿：患者坐位，医者以双手施用提拿肩井法，点按大椎、风府。仰卧位，施用鸳鸯理额法，点按头维，提拿足三阴，最后点按阴陵泉、三阴交、丰隆。

二，风湿头痛的食疗

风湿头痛(头痛如裹布，肢体乏力，食少胸闷，恶心欲吐)
食疗原则：疏风胜湿。
药粥食谱：

苍耳子粥(苍耳子10克、粳米100克)：苍耳子捣烂，水适量绞取汁，加人粳米煮粥，空腹食。不宜与猪、牛肉同食。

藿香荷叶粥(藿香15克、荷叶 30～50克、白芷5克、粳米100克、冰糖适星)：荷叶洗净，与藿香、白芷共煎取汁，粳米同煮为粥。调入冰糖，温服，一天两次。

饮食且忌：忌食多油粘腻之物

三，风湿头痛针灸治疗

治拟祛风化湿、通络止痛。穴取风池、印堂、阴陵泉、足三里、三阴交。头痛昏蒙时可加头维、通天、三阳络。

印堂应用提捏进针法，持1寸毫针向下平刺0.3～0.5寸，阴陵泉可直刺0.5～1寸，足三里直刺1～2寸，三阴交直刺0.5～1寸。手法宜泻法，留针20分钟，每日1次，10次为1疗程。