关于长高 应该请教哪方面专家???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 11:30:37

长高与四方面的因素有关1.遗传2.营养3.体育锻炼4.偶尔遗传变异。在生活当中应该说请教医学专家,再者自己多学习多看有关人体生理方面的书籍。

身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。
影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。
食物:
含钙的丰富的有:芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。
骨类汤有助于钙的吸收。
少吃糖、巧克力、甜蛋糕,这些阻钙代谢。
同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展。
一顿饭不吃死不了人,吸收营养才是关键。在饥饿时,身体对营养的吸收效率非常高

你可以去咨询医生,而且可以测骨龄判断你将来生长情况