吃甜食好不好

少量的,好像是可以有利于人体的新陈代谢,但是如食用过多就会引起一些慢性疾病.eg:肥胖症、蛀牙.......

吃任何东西过多对健康都没有好处，请你以后问问题，不要省略掉必要词，比如“健康”

少量可以补充能量，多了就发胖

少吃最好

适宜最好