我是一名教师，自从教师以来，得了咽炎，现在经常嗓子痛，痛几天，就会咳嗽接着就是感冒，并且还不容易好

用胖大海和麦冬砌水喝，每天喝，坚持一段时间就会好了。

经常嗓子痛，痛几天，就会咳嗽接着就是感冒，并且还不容易好。那是你因为少休息，工作压力大，免疫力受到影响，容易受到病毒侵进。 你的感冒十之八九是病毒感染，加上很多学生常常有病毒感染，感冒。相信你也会发烧，引起上呼吸道感染并发， 所以经常嗓子痛(病毒感染)，接着蔓延到支气管造成咳嗽，并且还不容易立刻好。

建议你尽量争取休息，定期去注射感冒预防针
学会应付压力
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我建议你用真菌多糖的产品调理．会使你 很快恢复正常，少走弯路．先把你 的免疫力提高，然后在呼吸系统调理好，就0K了．
肺与大肠
肺主气，维持人体生命活动的功能。中医认为，肺主一身之气，五脏、六腑、经络之气的盛衰，均与肺有密切的关系。肺气清肃下降为顺，若上逆便发生气喘、咳嗽等症状。肺
肺开窍于鼻，鼻与肺相同，肺有病，鼻塞、流鼻滴、呼吸困难，肺气足声音亮、肺虚则音底音弱，肺气消耗过甚，导致失音。肺主皮毛，肺气充盛，皮肤肌表固蜜，润泽，抵抗力强，反之则毛松、自汗、盗汗、易感冒。
在志为忧，易悲忧，爱吃辛辣食物，面色苍白无光泽。肺与大肠通过经络的联系构成表里的关系。肺气肃降，则大肠功能正常，大便通常，若大便积滞不同，也影响肺气肃降。

1.《如何保护嗓子》
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。