我17岁,女.身高158cm,体重128斤,怎样才能瘦到95斤?

试试中草药制成的肠清茶吧，排除毒素，减肥效果好，希望可以交流一下

千万不要吃减肥药啊，那样会影响你的身体的！对你的胃也会造成很严重的影响！
建议你去跳健美操，每天摄入的热量要控制，不要太油腻的东西，多运动！

饮食要均衡，放心吃。只要你每天生吃两个苦瓜就可以。苦瓜提取用于减肥的成分比黄金还要贵，加热会被破坏，所以一定要生吃！胃寒体弱者勿吃！

矮胖型，你完了，少吃，抽脂

我觉得你没必要减了，太瘦了不性感。

有的人喜欢丰满的.