我身高174.5 厘米体重61公斤 大家说我胖吗?

给你一个计算标准体重的方法！
方法1：简易计算法

成人：

男性 ?（身高 － 80）×0.7（千克）

女性 ?（身高 － 70）×0.6（千克）

标准体重＋10％属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖。

除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。

方法2：精确计算法

长江流域以北的“北方人”：理想体重（千克）＝ ?身高（厘米）－150?×0.6＋50

长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝ ?身高（厘米）－150?×0.6＋48

体重＞标准体重30～50％ 为中度肥胖

体重＞标准体重50％ 为重度肥胖

方法3：BMI体重指数计算法

世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：

BMl＝体重（千克）／身高（米）2

BMl＜18.5为消瘦；BMl 在18.5～24.9之间为正常；BMl≥25为超重；BMl在25～29.9 之间为1级肥胖；BMl＞30～34.9为2级肥胖；BMl＞35～39.9为 3级肥胖；BMl＞40为4级肥胖。

方法 4 ：腰臀比计算法

腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）也是检测肥胖的指标。男性腰围大于 85厘米 ，女性腰围大于 80厘米 ，或腰臀围长之比 ?WHR?男性大于9.0，女性大于8.5，就可视为腹型肥胖。

人的标准体重计算公式

标准体重（kg）：
①身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
②北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超重：=SW+SW×（0.11～0.20）
轻度：=S