怎样学好鲤鱼打挺？

这个动作太简单了,都不用和你说那么详细,说的再详细你也体会不好!
最好的办法就是多看别人做,或者多看视频,然后自己多体会!多实践,记得这话是十三年前,我刚学武术三天,没有老师教,就是自己练一个上午就会了!真的!不需要那么复杂的理论,就是自己悟!
腿举起后往屁股上打再用头部或者双手往起一支撑就起来!注意腰的上挺和腿的下打的作用力和反作用力的协调配合!

注意增加腰部的力量，腰部是关键，双腿向上摆时要到位，突然发力，臀部下压，用爆发力，力量要作用在腰上，双腿尽量摆动，脚着地时，位置越靠近臀部越好，上身要稳，可以先在床上联系，背后垫东西，增加身体水平高度，但是东西不能太高，否则不利于腿的摆动~~

腰部带动褪，多练习就找到感觉了