我很困头很晕就是不想睡怎么办阿?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 02:26:08

我也有这种情况,睡前泡个足浴,里面放几片姜,放点盐,加热水,泡下二十分钟左右睡觉,效果还不错哦。另外也可适当喝点牛奶有帮助的

那就别睡了,真想睡再去睡吧

我也经常这样,你现在把自己想象成棉花软在床上慢慢就睡了.以后睡前做点舒展运动喝杯牛奶或者换个合适的枕