脚踝扭伤的问提

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 17:56:08
脚踝扭伤有一个半月时间。为什么到现在脚踝还不能够像以前那样弯到45度左右,现在只能弯60度左右。 而且硬弯下去还会疼,会不会是骨头有问题?脚踝外侧与脚背先隔的那里骨头还有点肿,如何解决这个问题?
脱臼?不会吧。要是脱臼了平实走路和偶尔轻轻跳跳为什么都不会疼呀?我经常是用热水泡脚之后就擦药的啊。有2次上体育课不小心用里蹬了下脚,结果都是好疼!

应该是脱臼了。如果只是扭伤,应该会在2到3天内消肿的。应速到医院复位。
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如确定不是脱臼,则主要问题在于消肿,一般扭伤会在一周内无明显疼痛。
扭伤当时切不可用热水泡脚,要先用冷水冲,然后用冰袋冷敷。这主要是用于缩紧被拉断的毛细血管,以免靠成淤血。数小时后才可用热敷,便于使聚集在伤处的淤血及时散去。
你说会用热水泡脚后擦药,这里应注意擦药酒或红花油等助散淤的药物后,就不断摩擦伤处,使伤处发热,才能起到散淤的作用。
另外建议你戴个护踝,这样方便固定伤处,有助于伤处恢复。不要做剧烈的脚部运动!否则伤处恢复不完全会形成习惯性扭伤。
判断是否脱臼,只要看你的脚趾是否可以自由活动就可以判断。

傻瓜,不要乱动,一个半月的时间来恢复脚伤,是不够的,伤筋动骨一百天呀!
我经常扭脚,你有没有用凉水菔肿的地方呀?要坚持擦药酒,不要经常走动,才会好的快!
经验之谈.

在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢?
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头,医生给打上石膏后,一定要注意:
1、刚上石膏约10、20分