UC知道想冷静....
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 11:11:18
我是个很容易激动的人`有时激动会做很多错事``
有什么可以让自己变的冷静些``
呵``难道除了生气以外你不会为了什么而紧张和激动嘛??
象打篮球紧张起来以后你又忘了该怎么打`象突然考到全校第一`你不兴奋和紧张嘛??
呵呵`
有什么可以让自己变的冷静些``
呵``难道除了生气以外你不会为了什么而紧张和激动嘛??
象打篮球紧张起来以后你又忘了该怎么打`象突然考到全校第一`你不兴奋和紧张嘛??
呵呵`
给自己订一个规矩，什么事先冷静三分钟。不急于表态，不急于行动。多一些逆向思维，多站在别人的角度看问题。慢慢形成习惯就能改变你爱激动的毛病。
生气的时候先想想自己为什么生气
很多时候一想就会觉得自己的气生的很好笑滴~~
我也是！不过我周围的朋友会经常给我打预防针的，在我激动时提醒我一下~~~
深呼吸,迅速离开现场,平静后好好想想