为什么中午特想睡觉！为什么不睡觉就会头痛，请认真看完我的提问再回答！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 02:22:00
每天上午上了一上午班后，回去家里，头就感觉有点痛，是那种感觉到脑内部的痛

然后躺在床上后，我会放松全身，尽量让我的头部放松，我能感觉到脑部像是血管的跳动

这种感觉就会非常舒服，然后睡着，就想一直保持这种状态，脑部血管的跳动我知道的一清二楚。

一次次的深呼，我都不想从床上爬起来。虽然闹钟已经响了很久了。

Ps：要是中午我不睡的话，头就会越来越痛，一直到下午五点时才会失去那种感觉。

这是为什么??

每个人的日常作息时间都是有规律的，科学实验证明一个人如果在三天相同的时间睡觉，就会成为一种自身的规律，以后每到那个时间就会很困，就想睡觉，这是一种自然而然的规律，加上你早上上班所消耗的脑力体力，身体就会感觉累，这也是身体本身的一种正常反应，如果你这个时间不按时睡觉的话就会头很痛，太阳穴那个位置的血管就会涨得很痛。
建议你按时间午休，这对身体有利。

也许是你的生物钟的问题,如果不行就多少休息会吧.
我也一样的,知道不能改变所以就每天都睡上十几分钟,然后会精神抖擞.
不要太担忧,无法改变就顺其自然.

有些人一吃完饭就会晕呼呼的想睡觉，还是体质问题，身体里可能缺少某种物质。

造成上述的症状可能有以下原因:
1.长期睡眠不足
2.工作较紧张(尤其是用眼或用脑过度)
3.身体内部的其它问题
建议:
1.要保证晚间的睡眠时间充足
2.白天工作时,每隔1小时就要休息一会,多做一些肢体方面的运动,做5分钟眼保健操...
3.如果仍然不能改善症状,则应到医院请教医生啦

你是从事什么工作的 我原来搞IT的 老看显示器也这样

建议你平常多补点VC