为什么一到中午就困.有想睡觉的感觉??

一，你的睡眠质量不好。
二，你每天都吃早餐吗？
三，在到中午之前不要进食，中餐时，不要吃的过急过饱。不然大量血液会到胃里，脑部自然困乏。
四，经常晨跑，少喝咖啡少吸烟。

习惯成自然.

我觉得有可能是习惯吧,十一刚过,上班时间刚改,可能还是不太适应吧

春困秋乏，这是正常现象
不过首先一定要保证睡眠质量，中午才会感觉好些

我也有这样的感觉的，那就睡一会儿啊，不就没事了啊 。