三岁男孩如何补钙？能吸收最重要。

你孩子的情况不仅仅是缺钙，同时严重的缺乏蛋白质，因为孩子生长过快，骨节连接处的韧带发育不好所以会有类似你孩子的情况发生。
建议了解一下纽崔莱的产品，它专门有一套儿童营养补充食品，成份纯天然非常安全，易吸收，效果好！！

如果严重缺钙，就要靠钙剂才可以哦，一般补充钙剂的时候，可以同时添加鱼肝油，促进钙的吸收。另外，多晒太阳也是有促进钙吸收作用的。

建议你到医院去查一下微量元素。但是你也不要紧张，因为幼儿缺钙是个普遍现象，孩子越是长得快，缺钙就越厉害，这也说明你的孩子在快速生长呢。

缺钙时单纯补钙是不够的，还要同时补一些促进钙吸收的物质。比如说VitD3，阳光中的紫外线可促进VitD3的合成，所以能帮助钙吸收；还有就是一些酸性物质，如酸奶，VitC含量丰富的的食物都有助于钙的吸收。

路过，顺便提醒一句：孩子，最好是别乱补钙。钙多了，不是好事情，会直接导致骨骼钙化（简单点，就是过头会很硬）会影响孩子的身高发育。本来孩子的骨骼是属于“青枝骨骼”也就是说，孩子的骨骼是很有韧性、弹性。这点是和成年人骨骼上本质上的差别，成年人骨骼的特点是很硬，但很脆。
真的要给孩子补钙，也得真正去医院检查，到底是不是缺钙，如果真的是缺钙，那么在医生的指导下，进行补钙。相信医生，毕竟是专业。不要盲目，得不偿失啊！

钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。针对国人补钙的实际情况，中国消费者协会警示消费者要科学补钙，方能永葆健康。

一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。

二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对