减肥时有一顿不小心吃多了会怎样

我原来减肥的时候也有这种情况，很多时候看到好吃的确实是忍不住啊，吃的时候黑舒服，之后就后悔死了，恨不得都吐出来……但现在想来只是自己对减肥太敏感了，偶尔一顿大餐没啥子得，因为身体已经习惯了吃得少时的吸收量，瞬间的暴饮它好象反映不过来一样，总体来说对坚持了很久的减肥战争没什么影响。

一顿多吃了没事的~~下一顿少吃或者吃完了休息会做些运动~没问题的~我也总有多吃的时候~饿两顿就好啦

不就多吃了点啊，你朋友和你一起吃饭你吃得少很扫兴的诶，难得的么，就当慰劳自己下，没什么好内疚的，大不了减肥慢慢来

第二天少吃一些就好了,不要太担心,加油哦～

一顿吃多了没事，以后要注意，正在减肥期，一定要管住自己的嘴

我有时也有这种感觉，还是要坚持，没成功，决不多吃一口东西，成功了也要坚持，一起加油