遇事钻牛角尖怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/20 15:23:57

每当发生过平常的小事情,自己都要回味一下,要是遇到大事就钻牛角尖,想问题想个不停,想到头发胀.如何解决?谢谢!

找一个比较喜欢的活动或运动投入进去。让自己忘记烦心的事。

你可以找个贴心的人开导一下你，或是找个不认识的人诉说一下，让别人开导一下，因为不认识，所以一般不会坏你的．．．．．

就这样，你回头想想钻的啥劲啊，是不？

为何不放松一下呢如果一直想下去会越想越专也越想不出