吃什么能强健体力？？

什么都得吃，要营养均衡。
人的三大营养物质是糖，脂肪，蛋白质。而主要能源物质是糖，有了糖的氧化分解，才能生成直接供能的ATP。饭要吃，肉要吃，但要少摄入脂肪（肥肉）。这样才有充沛的体力。

另外，生命在于运动。只要多多运动，才能促进新陈代谢，有效的利用能量。对肌肉的最大功率也是有所提高的。

具有能量的食物都能给你提供体力.其他的就要看你的锻炼了

强健体力和吃的关系不大!
少吃肉反而生理负担小,精力充沛!
精力充沛的人比较有活力,有活力就可以多运动.
多运动自然体力也好!

多吃素,少吃肉,别发胖,少性爱!

生命在于运动。只要多多运动，才能促进新陈代谢，有效的利用能量。对肌肉的最大功率也是有所提高的。

牛肉,鸡蛋,少许鸡汤,主要多运动!

多吃点饭,然后狂打篮球.