晚上谁叫总是做梦 对身体有什么不良影响啊

人其实每天都会做梦,和很正常的.
做梦是对当天头脑接收到的信息的整理.
正常情况到第二天早上会把自己所梦见的东西全部遗忘.你记得你做的梦可能是因为你印象比较深吧,可能是神经紧张造成的!

不是.因为你太轻松了.太没有压力了.看样子.你好象每天睡觉的时候都不是很累.所以才会睡不着.因为不累.睡得也不沉.所以才老是做梦.你可以这样尝试一下.
每天睡觉前.做一下运动.比如仰卧起坐.俯卧撑等等.把自己体力消耗得多一些.觉得累了再上床.应该能够一上床就睡着.而且是深度的良好睡眠..
再推荐.你可以在运动了之后喝一杯牛奶.定定心神.然后再睡觉...
你现在睡不着因为你还不想睡嘛.不累嘛..
唉.真羡慕啊..我最近是沾枕就眠啊...呜呜

学业上面没压力，但其他方面呢？还有你的生活习惯方面是不是出现一些小问题啊，总之，本人觉得你的睡眠不好，长期下去，会对你造成很大影响，建议改下。

人晚上做梦是很正常的事情啊。我觉得，做梦有时也是种很愉快的事情，像放电影一样。当然，做梦也会影响睡眠的质量。但如果你白天很累，也就不会做梦了

轻度神经衰弱，年轻朋友常因手淫或房事过度引起，也有缺乏锻炼导致的，建议：有不良嗜好者尽量减少，缺乏锻炼者从明天开始坚持锻炼。另外睡觉太多了也容易造成你说的情况。

散步一下,很好的!