热身运动的专业用语~~

可叫腕、踝关节绕环。
还有像：体侧、体转、体前屈。振臂，髋部运动等。
再就是根据体育课的主要内容做相关的练习。如：有关部位的柔韧性练习和有关部位的徒手练习。

弓箭步压腿，侧压腿，跳跃运动 体侧运动 体转运动 腹背运动。。。。。
看你上的什么课了，根据上的课的内容，比较容易受伤，或者经常用的关节多注意活动就可以了！