额头总是长痘疼死啦!

许多人都额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水。
最好擦一些，防痘用品。要是还不行，就到医院、美容院看看让他们给你推销一些药品。
如果条件允许，建议去美容院用光子嫩肤仪治疗，对于粉刺、痤疮等很有效的。
参考资料：http://www1.tianyablog.com/blogger/view_blog.asp?BlogName=joycewang

排毒祛痘之宿便篇

经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述：“便难之人，其面多晦。”现代医学研究也证明，长期便秘的人，必然会“花容失色”。

查找这个问题的原因，不得不先讲讲宿便。人体肠道千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内，无法排出，日积月累，这些食物残渣就会形成黑色、恶臭、有毒的物质即为宿便。

中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源！它攻击人体的各个部位，对身体造成严重危害。宿便堆积肠中，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且这些在肠道停滞淤积的粪便，由于细菌的作用而不断地发酵、腐败，产生有害地毒素气体，并被人体吸收入血液，刺激毒害皮肤，引起面部雀斑、粉刺、脓包、痘痘、皮肤粗糙等皮肤病。

可见，祛除痘痘，排出毒素，就要先从清理宿便开始！健之堂专家指出，清除宿便、防治便秘的方法其实很简单，就是要注意饮食，减少高糖、高脂肪、高蛋白食物的摄取，多食入蔬菜，补充能起清肠作用的膳食纤维。便秘严重或生活十分不规律的朋友可借助富含膳食纤维的功能性食品来清理宿便，排毒祛痘！

健之堂KenNoDo健康食品推荐：
KND大麦若叶青汁，一种用大麦幼苗制成的天然碱性健康食品，富含45％的膳食纤维，能起到润肠通便，促进消化，清除肠道毒素的作用！此外，青汁中含有多种维生素