怎样瘦身，又快，又方便，又健康？

少吃，坚决不吃零食
每顿刻意的少吃一点点
最好早上睡懒觉，就不用吃早饭了，也不会觉得饿

我就是这样一个星期瘦了6斤

绝对么又快有好又有效又么副作用的减肥方式，减肥也要健康啊，一旦快速瘦身或者增肥都会对身体造成伤害的，例如内分泌失调等等，所以减肥切勿盲目追求快速啊~慢慢来，按照上面大家的建议，肯定会瘦的，而且效果会很持久的，加油，祝减肥成功

运动是其次最重要是吃饭只吃5-6分饱。。这样又不伤身又很有效。保准你一定瘦。。

加油，我也在减哦，一个星期减了3斤了。

减肥都是辛苦的，关键在于坚持

我也想减肥了，我减肥很简单，就是让自己感冒，生病了就食欲不振了，我就可以很轻松的减下去了，西西！不知道对别人好使不？最好别试！