为什么来月经喝红糖水好？有什么原理？

红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

暖宫呗，

红糖富含Fe元素，有补血作用

红糖水有暖宫的功效,也可以补血,如果有月经不调者,可以长期喝的.

月经来的时候最虚了，，，，喝红糖水可以缓解一下

主要是起滋阴补血的作用
还可以调剂血糖。