玉米沙拉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 10:45:17
如何可以不用沙拉酱做沙拉?像用酸牛奶,蜂蜜可以做吗?
我要做的健康的,热量低的玉米沙拉.
原料:玉米,西红柿,黄瓜,水果类

问的问题很好,

其实现在的国内说到沙拉酱就是那一种,Mayonnaise,热量很高,多吃不好.

用酸奶是目前国外最普遍,最受喜欢的沙拉调味方式之一,注意,是那种无糖的,原味儿的酸奶

还有一种是用果醋和橄榄油来拌的,也特别受欢迎.

这两种你都可以试试.

可以的

放入沙拉酱后,腌制1个小时后才食用(到卖给你为止,一直在4度的低温下保存,),且配好的玉米粒和蔬菜粒也一直在4度的低温下冷藏。至于沙拉酱有什么特殊,我从没有研究过(应该没有什么特殊),但制作方法就是上述方方法。看kfc的沙拉中只有玉米沙拉好吃。