减肥时吃什么都会觉得有罪孽感如果吃了在呕掉是等于没吃吗?会还是吸收到点吗

千万不要吃了又呕掉,这种行为会上瘾的,一开始会减肥,而且会有效,但是长期这么做,你就会得厌食症的。减肥最好的办法就是合理的饮食和适当的运动。

千万不要抠出来,对身体的伤害极大,建议你想吃东西的时候就吃些水果

会得厌食症的,!
直接少吃一点吧,

还是会有部分被吸收的，因为你呕吐时不会全部的都吐掉，总是有剩余部分．再说在大量食物被吃进的同时就会引起体内胰岛素的突然升高会加速脂肪的堆积