吃什么最养头发，也就是张头发最快？

黑芝麻，何首乌

首乌黑芝麻黑豆煲汤

晚上熬夜，哈哈，头发指甲都会长的很快，
我们以前读书的时候就是经常熬夜的，就会产生这样
不过熬夜対身体不好的哦

吃头发

黑芝麻,不仅会使头发快长,还会让头发变黑变亮.(亲身体验)

黑芝麻，有效
可以多吃黑芝麻糊，不过最好自己备材料作，买的那些芝麻含量不足