生长发育阶段没有脂肪,只进食蛋白质,会不会影响身高?

人的饮食要达到均衡营养,就算是练键美也是搭配饮食的,以什么为主,适当补充其它人体所需的营养成份;
像你说的生长发育阶段要均衡营养,脂肪是能提供大量热量的,少吃点不会有太大关系,淀粉你要吃吧,疏菜你也不可能不要吧,其它一些维生素呢,蛋白质里面会有吗,至于长高主要是补钙;
如果真的想练肌肉建议去问问饮专家,给你开具合理的饮食食谱.

脂肪是必须摄取的,睾丸中激素大多数来自胆固醇和脂肪,男人的激素是合成骨骼的主要成分,就是有男性的荷尔蒙才让男性比女性长的高.激素不上来,你骨骼怎么变硬,怎么长高?你要是想找高找的壮吃健美营养品,在回家吃牛肉猪肉去.你家条件好天天下馆子去!就行了!

偏食是最不好的一种，实际粗茶淡饭对身体最好再加上好的情绪那时的身体是最棒的但是补充一些牛羊肉要好一点这样能增加人的耐力。