身高的悲哀,今年19.身高165.求长个妙方,.

你啊~ 信不信 你自己张罗。我告诉你个我自己的妙方。

我现在20 属龙的。 其实也简单。

你每天练习 “引体向上” 明白吧？ 19了 我想你也明白。

别小瞧了 这个简单的运动，。它的作用很对“症”

单单做它还不成。 你每天早上一定要坚持喝【高钙奶】

这样。我保证你至少还能涨3 ~5公分。看你自己的努力程度了。

我就是去年才弄的。现在涨了2工分。不知道还能不能涨了。我现在175

有点影响

19你急什么，毛还没长呢，一般都23左右才停止长高，有的初中毕业就不长了，有的上了大学一样长，和发育有关系。楼上说的能让你强壮，但对长高可以说没作用的。